忙しい看護師のための時短×かんたんレシピ

健康の基本はやっぱり食事。忙しい看護師さんも、
外食に偏りがちな人も、「ササッとつくれる」「おいしい!」「かんたん!」なレシピなら、栄養満点な食事をつくれるはず。
そんな「時短×かんたんレシピ」のご紹介です。

体も元気に!み~んな大好き、カレー料理

辛みが少なく生でも食べられる新玉ねぎは、サラダにぴったりな食材。実は、玉ねぎに含まれる栄養素の中には熱に弱いものもあり、玉ねぎの栄養を余すことなく摂取するには「生」で食べるのがおすすめなのです。今しか味わえない新玉ねぎをたっぷり使ったサラダを本日の食卓にいかがでしょうか?

お気に入りのレシピを見つけよう!

ページの先頭へ戻る