忙しい看護師のための時短×かんたんレシピ

健康の基本はやっぱり食事。忙しい看護師さんも、
外食に偏りがちな人も、「ササッとつくれる」「おいしい!」「かんたん!」なレシピなら、栄養満点な食事をつくれるはず。
そんな「時短×かんたんレシピ」のご紹介です。

体も元気に!み~んな大好き、カレー料理

この寒い時期、注目食材である「しょうが」は血行を良くし、体を芯から温めます。さらに、しょうがに含まれる「ジンゲロール」が免疫細胞を活性化。免疫力を向上させます。寒さから免疫力が下がり、風邪をひきやすい季節にぴったりです!

お気に入りのレシピを見つけよう!

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