不妊治療の第一人者のひとりである加藤修氏とスタッフ陣による著書。不妊治療を考えている方はもちろん、不妊治療を経験された方にも読んでいただきたい一冊です。
著者:小林光恵 出版:Book Beyond 価格:1,058円(税込)
健康の基本はやっぱり食事。忙しい看護師さんも、 外食に偏りがちな人も、「ササッとつくれる」「おいしい!」「かんたん!」なレシピなら、栄養満点な食事をつくれるはず。 そんな「時短×かんたんレシピ」のご紹介です。
メインディッシュのサイドメニューにおすすめ。ドレッシングを作らなくても、マヨネーズやフレンチドレッシングなど、お好みの味にしてもOKです。 (調理時間:10分 1人分:171kcal)