NEWS 2020

Nursing-plaza.com 2020.04.13

新型コロナウイルス 感染拡大を防ぐためにできること(Nursing-plaza.com)

厚生労働省が公開している
新型コロナウイルスの啓発資料によると、
新型コロナウイルスの主な感染方法は、
くしゃみや咳などと一緒にウイルスが放出される「飛沫感染」と、
感染者の手に付いたウイルスを直接、または間接的に
他人が触ってしまう「接触感染」が挙げられます。
 
感染者の数が日に日に増える中、
これ以上の感染拡大を防ぐために推奨されていることは、
1. 外出先からの帰宅時や調理の前後、食事前など、
こまめに石鹸やアルコ―ル消毒液などで手を洗いながすこと
2. くしゃみや咳をする際、マスクやティッシュ・ハンカチ、
袖、肘の内側などを使って、口や鼻を抑える
3. 換気の悪い「密閉空間」、多数が集まる「密集場所」、
間近で会話や発生をする「密接場面」の3つの“密”を避けること
4. 十分な睡眠をとるなど、免疫力をつけておくこと
 
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最近では長期の外出自粛要請を受け、
ストレスなどによる心身の疲弊が深刻化しています。
Nursing-plaza.comでは免疫力向上や、心身の健康を
テーマにした記事を公開しています。
どれもおうちで実践可能なので、
感染予防のためにぜひ参考にしてください。
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