忙しい看護師のための時短×かんたんレシピ

健康の基本はやっぱり食事。忙しい看護師さんも、
外食に偏りがちな人も、「ササッとつくれる」「おいしい!」「かんたん!」なレシピなら、栄養満点な食事をつくれるはず。
そんな「時短×かんたんレシピ」のご紹介です。

まだまだ続く暑い夏。こまめな水分補給が大事ですが、水ばかりでは味気ないし、スポーツ飲料だと太ってしまう......そんなときには、もやし、ズッキーニ、トマト、きゅうりなど、水分量の多い食材をこまめに取り入れて脱水防止! 今回は夏バテ気味でも食べられるさっぱりレシピをご紹介します。

お気に入りのレシピを見つけよう!

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