忙しい看護師のための時短×かんたんレシピ

健康の基本はやっぱり食事。忙しい看護師さんも、
外食に偏りがちな人も、「ササッとつくれる」「おいしい!」「かんたん!」なレシピなら、栄養満点な食事をつくれるはず。
そんな「時短×かんたんレシピ」のご紹介です。

実りの秋を代表する果物のひとつ、りんご。10月はりんごが最も多く出回るシーズンです。「りんごが赤くなると医者が青くなる」という諺もあるほど、りんごにはカリウムや食物繊維などの栄養素が豊富に含まれており、生活習慣病の予防や便秘解消にも効果があるのだとか。今回は、りんごと相性のよいサラダや豚肉を使ったレシピをご紹介します!

お気に入りのレシピを見つけよう!

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