キレイのひみつ、元気の秘訣、おいしいごはん、リフレッシュ術など、皆さん がちょっぴり気になるアレコレにお答えします!休憩時間や通勤などのスキマ時間にサクッと読めるお役立ちコラムです。
今年の目標、もう立てた? 行動の習慣化で確実に目標を達成する方法
皆さんは「今年の目標」を立てましたか? もっとキャリアアップがしたい、資格をとりたい、綺麗になりたい……など、目標を立てると仕事もプライベートも、グッとやる気が増しますよね。今回…
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今年こそ、あらゆる悩みに決着をつける! 理想の環境を行動の習慣化で手に入れよう
上司や部下、同僚、患者さんなど、多くの人と関わり、ミスの許されない職業でもある看護師・介護士さん。仕事の悩みを抱えてい…
手肌をいたわりながら家中キレイに! ナチュラルクリーニングで大掃除を乗り切ろう
安心安全・ラクチン・経済的と三拍子そろった「ナチュラルクリーニング」。毎日のお掃除はもちろん、年末の大掃除にもナチュラ…
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心不全緩和ケアをこれから実践していきたいと考えている方の参考書としても、自身の緩和ケアの振り返り書としても使える一冊です。 【監修】柴田 龍宏、柏木 秀行 【編集】日経メディカル 【出版】日経BP社
著書:小林光恵 出版:扶桑社 価格:1,620円